為激發員(yuan)(yuan)工工作激情，減輕(qing)員(yuan)(yuan)工的心(xin)理壓(ya)力，塑造積極向上的陽光心(xin)態(tai)，11月6號上午，在龍礦集團李(li)樓煤業工(gong)會舉辦了以“壓力與情緒管理”為主題的講座。此次活動是山東省總工會職工心理健康公益巡講的一部分。授課老師為省安康醫院主任醫師、中國中醫藥信息研究會心理健康分會副理事長楊冬林。李樓煤業干部職工110余(yu)人參(can)加講座

講座(zuo)現場，楊老師(shi)通過(guo)心(xin)理(li)(li)(li)保健(jian)知識、心(xin)理(li)(li)(li)壓力與應激處(chu)理(li)(li)(li)、企(qi)業(ye)員工(gong)心(xin)理(li)(li)(li)援助計劃(hua)、婚姻家(jia)(jia)庭(ting)心(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題(ti)及處(chu)理(li)(li)(li)、人際(ji)關系與心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康五(wu)個(ge)方(fang)面進行(xing)授課。對當前企(qi)業(ye)職工(gong)的(de)情(qing)緒(xu)現狀分析了(le)職工(gong)負面情(qing)緒(xu)產生(sheng)(sheng)的(de)原因，提出有效的(de)解決方(fang)案，告訴大家(jia)(jia)如何培(pei)養好自我認知能(neng)力、情(qing)緒(xu)調控能(neng)力和社會適(shi)應能(neng)力，養成健(jian)康的(de)工(gong)作和生(sheng)(sheng)活方(fang)式(shi)。

本次講(jiang)座讓員工(gong)們在輕松活躍的(de)(de)氛圍中(zhong)掌(zhang)握(wo)了工(gong)作(zuo)和(he)日常生(sheng)(sheng)活中(zhong)的(de)(de)心(xin)(xin)理學知識，大(da)家都紛(fen)紛(fen)表示(shi)，在以后的(de)(de)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)(sheng)活要(yao)運用(yong)掌(zhang)握(wo)到的(de)(de)心(xin)(xin)理調節的(de)(de)方法，學會緩解心(xin)(xin)理壓力，塑造陽光心(xin)(xin)態，以積極健康的(de)(de)態度投(tou)入工(gong)作(zuo)、投(tou)入生(sheng)(sheng)活。