前不(bu)久(jiu)，有一件很小(xiao)很小(xiao)發(fa)生的事，就讓我(wo)(wo)(wo)困(kun)厄、迷然，朋(peng)友不(bu)解問(wen)我(wo)(wo)(wo)，你的平常的熱(re)情(qing)哪(na)去了(le)？是呀，我(wo)(wo)(wo)也(ye)在問(wen)我(wo)(wo)(wo)自己，我(wo)(wo)(wo)的熱(re)情(qing)，我(wo)(wo)(wo)的快樂，去哪(na)兒了(le)？
人(ren)的(de)心(xin)情(qing)有(you)(you)時就(jiu)象過山車，在(zai)深深地沉淀中才真正體會到，原來在(zai)任何時候，你都可以(yi)改變(bian)你對事物的(de)認知和自己的(de)心(xin)情(qing)，只要你選擇積極樂(le)觀的(de)想法(fa)，你就(jiu)可以(yi)成為快樂(le)的(de)主(zhu)人(ren)。快樂(le)是一(yi)種最有(you)(you)價值(zhi)的(de)珍(zhen)寶，人(ren)人(ren)都想得到它，但是總有(you)(you)一(yi)些(xie)人(ren)難以(yi)擁有(you)(you)它。
在漫長的人生旅途中(zhong)，能(neng)左右(you)我們(men)人(ren)生(sheng)的(de)(de)是心(xin)情(qing)(qing)(qing)。快(kuai)樂的(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)(qing)能(neng)驅散(san)心(xin)頭的(de)(de)陰霾，帶(dai)給人(ren)精神愉悅和生(sheng)活的(de)(de)甜蜜。而日常生(sheng)活里，往(wang)往(wang)有(you)些人(ren)控制(zhi)不好(hao)自己的(de)(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)，輸給了壞心(xin)情(qing)(qing)(qing)。于是，沮喪、煩(fan)憂、消沉、失意便接踵而至，不快(kuai)占據了人(ren)生(sheng)。由此看來，只有(you)時(shi)時(shi)擁有(you)熱情(qing)(qing)(qing)、真誠，善于經(jing)營心(xin)情(qing)(qing)(qing)的(de)(de)人(ren)，才會(hui)擁有(you)快(kuai)樂的(de)(de)人(ren)生(sheng)。
國學家張(zhang)中(zhong)行曾(ceng)經說過：快(kuai)樂不(bu)快(kuai)樂，完全是由自(zi)己(ji)(ji)的(de)想法決定的(de)。其(qi)實，生(sheng)活中(zhong)不(bu)可避(bi)免地(di)會發生(sheng)一些讓人(ren)傷心(xin)(xin)或煩(fan)惱(nao)的(de)事，作(zuo)為生(sheng)活的(de)主(zhu)角，我們應該(gai)學會適應自(zi)己(ji)(ji)的(de)處(chu)境(jing)，不(bu)鉆牛角尖(jian)，樂觀地(di)生(sheng)活。從心(xin)(xin)理(li)學角度來看，這(zhe)是一種“心(xin)(xin)理(li)自(zi)我調(diao)整”。一個(ge)善于調(diao)整自(zi)己(ji)(ji)心(xin)(xin)理(li)的(de)人(ren)，是一個(ge)健(jian)康、正能量的(de)人(ren)。
心(xin)(xin)(xin)情(qing)的(de)(de)(de)(de)快樂與否(fou)，并(bing)非取決于(yu)外在的(de)(de)(de)(de)環境(jing)，而是來自內在的(de)(de)(de)(de)因素。比如，在相同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)環境(jing)下，不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，有著(zhu)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)情(qing)，不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)感(gan)受。同(tong)(tong)是陰雨連綿的(de)(de)(de)(de)天氣，好(hao)心(xin)(xin)(xin)情(qing)的(de)(de)(de)(de)人(ren)品茶(cha)聽雨，那雨滴聲音仿佛妙(miao)曲一樣動(dong)聽；而壞心(xin)(xin)(xin)情(qing)的(de)(de)(de)(de)人(ren)則由此情(qing)緒低(di)落，心(xin)(xin)(xin)生(sheng)煩惱，埋怨老(lao)天爺擾亂了(le)心(xin)(xin)(xin)境(jing)。正應了(le)那句話，事在人(ren)為(wei)，境(jing)由心(xin)(xin)(xin)生(sheng)。所以(yi)，心(xin)(xin)(xin)情(qing)如何，全在于(yu)經營(ying)。
所以(yi)，如(ru)果(guo)你現在仍(reng)然覺得(de)自己是(shi)一個不(bu)快樂的人，那就(jiu)(jiu)必要深入體會一下(xia)張中行先生的名言了。也(ye)許(xu)你覺得(de)做數(shu)學題(ti)是(shi)痛苦的，但(dan)是(shi)你不(bu)能否認，在解出難題(ti)的那一瞬(shun)間，你的內心(xin)(xin)充滿了成就(jiu)(jiu)感，這就(jiu)(jiu)是(shi)快樂的表現；也(ye)許(xu)你覺得(de)洗碗是(shi)讓(rang)人厭(yan)煩的，如(ru)果(guo)你在廚(chu)房里放一點音樂，你也(ye)許(xu)能體會到身(shen)心(xin)(xin)舒暢的感覺……
美國著名的心理學家威廉·詹姆斯說：“我們這一代最重大的發現就是，人能因為改變心態，從而改變自己的一生”。可見，人生的成功與(yu)否，心情的(de)悲(bei)喜與(yu)否，都(dou)與(yu)心態息息相(xiang)關，心態就是心情，好心情哪里來？在我看來，善于經營心情，才有快樂的(de)人生。
擺正自己的心態，盡量保持樂觀的生活態度。心態會使人改變很多甚至于人的一生。遇事多往好處想，不要失去對生活的熱情。心存希望與美好，才(cai)能創造(zao)美好(hao)，沒(mei)有(you)一個好(hao)心(xin)態，好(hao)運也不會(hui)青(qing)睞(lai)于你。即使(shi)生(sheng)(sheng)活(huo)中遇到什么不幸或(huo)者不如意，也應該豁達樂觀，以平常心(xin)來對待。最后你會(hui)明白，人生(sheng)(sheng)是(shi)幸福還是(shi)困厄，生(sheng)(sheng)活(huo)是(shi)快樂還是(shi)愁(chou)苦，完全取決于你對事物的(de)(de)態度、對生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)看法。所以，與其抱怨(yuan)、憂愁(chou)和苦悶，不如充滿熱情、珍惜當下，積極地迎(ying)接快樂，讓它走(zou)進你的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)。
打開心窗，讓(rang)陽光進來，讓(rang)陰霾遠(yuan)去(qu)……
