近一段時間(jian)，我迷上(shang)了跑(pao)(pao)步。確切地(di)說，是習(xi)慣(guan)了一個人跑(pao)(pao)步。跑(pao)(pao)步的時間(jian)沒有(you)固(gu)定，場(chang)地(di)也(ye)沒有(you)固(gu)定。有(you)時從家里出來(lai)，沿著清晨的海邊慢行；有(you)時是和朋友小聚(ju)，換上(shang)衣服(fu)20分鐘跑(pao)(pao)過(guo)去。

對一個4歲小(xiao)不(bu)點(dian)的(de)(de)媽(ma)媽(ma)來說，能(neng)留給自(zi)(zi)己的(de)(de)時(shi)間實在(zai)少得(de)可憐，所以大部(bu)分時(shi)間只能(neng)壓縮睡眠時(shi)間。天剛(gang)剛(gang)亮(liang)的(de)(de)時(shi)候，在(zai)小(xiao)區周圍運動，快走(zou)、慢跑(pao)(pao)，從最初的(de)(de)氣喘吁吁到一口氣跑(pao)(pao)上(shang)四公(gong)里，漸漸地，跑(pao)(pao)步(bu)上(shang)了癮，身體(ti)也得(de)到了回應。從前需要設定三個不(bu)同時(shi)段鬧鐘的(de)(de)“起床困難戶”，在(zai)跑(pao)(pao)步(bu)過了一段時(shi)間后，身體(ti)會在(zai)5點(dian)半這個時(shi)刻自(zi)(zi)然叫醒，那種(zhong)感(gan)覺很(hen)美好。一個人的(de)(de)晨跑(pao)(pao)，聽著喜歡的(de)(de)音樂，放空自(zi)(zi)己，漸漸地就變(bian)成了一種(zhong)享(xiang)受。

說起(qi)來(lai)，跑步既簡單，又復雜，一(yi)個無人監督(du)、無人約(yue)束的(de)(de)(de)(de)行(xing)為，需要長久單調地堅持(chi)、重復，認真(zhen)不敷(fu)衍(yan)，靠的(de)(de)(de)(de)其(qi)實(shi)是嚴格(ge)的(de)(de)(de)(de)自(zi)律。到(dao)了(le)一(yi)定(ding)階段，自(zi)然就(jiu)會看到(dao)變化，找到(dao)方(fang)向，也(ye)就(jiu)是達到(dao)了(le)自(zi)由(you)的(de)(de)(de)(de)境界。如同(tong)身陷肖(xiao)申克監獄的(de)(de)(de)(de)安(an)迪，多年來(lai)很有(you)耐心(xin)的(de)(de)(de)(de)用個小石(shi)錘在水泥上敲敲打(da)打(da)，最終(zhong)換取了(le)身心(xin)的(de)(de)(de)(de)自(zi)由(you)。再比如說公(gong)司生產(chan)安(an)全(quan)，隔離開(kai)關的(de)(de)(de)(de)打(da)斷(duan)，警示牌的(de)(de)(de)(de)示意，安(an)全(quan)防(fang)護用品(pin)的(de)(de)(de)(de)使用等，這些(xie)看起(qi)來(lai)不自(zi)由(you)的(de)(de)(de)(de)限制(zhi)性行(xing)為，其(qi)實(shi)是為了(le)安(an)全(quan)的(de)(de)(de)(de)自(zi)由(you)。如果沒(mei)有(you)這樣的(de)(de)(de)(de)自(zi)律，安(an)全(quan)措施(shi)成為“秀”出來(lai)的(de)(de)(de)(de)花架(jia)子，而最終(zhong)受傷害的(de)(de)(de)(de)還是我們自(zi)己，又哪里有(you)自(zi)由(you)去享受美好的(de)(de)(de)(de)生活。

只有用(yong)許(xu)多不自(zi)由(you)，才能換來片(pian)刻(ke)深(shen)邃的自(zi)由(you)，世(shi)間的道(dao)理，大(da)抵(di)不過如此(ci)。