在一座28層的(de)寫字樓里上班，整天蟄(zhe)伏于電腦前，連(lian)空氣都不怎么流動，時日久了，人(ren)人(ren)都喊腰酸背痛。辦公室里，病的(de)、痛的(de)、罵娘的(de)，每日都有發生。

忽(hu)一(yi)(yi)日，老總宣(xuan)布一(yi)(yi)項每日功(gong)課：每天下午4時舉行(xing)一(yi)(yi)次健身健心活動——集體(ti)爬樓。

從一(yi)層爬到二(er)十八層，對每(mei)天(tian)枯坐辦公室的員工來(lai)說頗為刺激，而最(zui)耐(nai)人(ren)尋(xun)味的，卻是每(mei)一(yi)層樓梯轉(zhuan)角處的警句標識(shi)：

一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：不(bu)(bu)勞無獲。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）二(er)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：人(ren)生(sheng)就像爬樓梯，告(gao)訴(su)自己(ji)：加把(ba)勁(jing)，一(yi)(yi)直向(xiang)上行。（員(yuan)(yuan)工(gong)閱讀）四(si)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：同樣一(yi)(yi)件事(shi)，只有(you)(you)(you)高興(xing)地去做(zuo)它(ta)，才能(neng)保證做(zuo)好它(ta)。（員(yuan)(yuan)工(gong)閱讀）七層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：視(shi)野(ye)要遠(yuan)，夢想(xiang)要高。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）八層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：最(zui)好的(de)(de)(de)學習方式，不(bu)(bu)是(shi)在一(yi)(yi)旁觀(guan)看，而是(shi)親自去做(zuo)，有(you)(you)(you)可(ke)能(neng)的(de)(de)(de)話，請(qing)與他人(ren)一(yi)(yi)同做(zuo)這(zhe)些練(lian)習。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）十(shi)(shi)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：沒(mei)有(you)(you)(you)人(ren)愿意(yi)偷懶，只不(bu)(bu)過他們缺(que)乏誘人(ren)的(de)(de)(de)目標，激發(fa)不(bu)(bu)出他們的(de)(de)(de)干勁(jing)。（管理(li)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)閱讀）十(shi)(shi)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：一(yi)(yi)生(sheng)中(zhong)難免會(hui)(hui)有(you)(you)(you)幾件你不(bu)(bu)想(xiang)做(zuo)卻不(bu)(bu)能(neng)不(bu)(bu)做(zuo)的(de)(de)(de)事(shi)（比如(ru)爬樓梯）。在你不(bu)(bu)夠主動的(de)(de)(de)時(shi)候，外力是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)最(zui)可(ke)行最(zui)有(you)(you)(you)效的(de)(de)(de)作(zuo)用力。因為受益的(de)(de)(de)是(shi)你自己(ji)，所以(yi)我們不(bu)(bu)怕你抱怨。（員(yuan)(yuan)工(gong)閱讀）十(shi)(shi)三層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：人(ren)生(sheng)有(you)(you)(you)兩種(zhong)痛苦，一(yi)(yi)種(zhong)是(shi)努力的(de)(de)(de)痛苦，一(yi)(yi)種(zhong)是(shi)后(hou)悔的(de)(de)(de)痛苦，但后(hou)者卻大于(yu)前者千百(bai)倍。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）十(shi)(shi)六(liu)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：權威人(ren)士公告(gao)：每(mei)登一(yi)(yi)級臺(tai)階，將延(yan)長壽命7秒。28層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)樓共(gong)(gong)(gong)有(you)(you)(you)臺(tai)階590級，7×590=4130秒≈1.147小時(shi)，每(mei)天爬一(yi)(yi)趟(tang)可(ke)延(yan)長壽命1.147小時(shi)，值！（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）二(er)十(shi)(shi)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：如(ru)果(guo)(guo)向(xiang)上，你很快就會(hui)(hui)嘗到(dao)成功的(de)(de)(de)快樂；如(ru)果(guo)(guo)消沉，你將離成功越(yue)(yue)來越(yue)(yue)遠(yuan)。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）二(er)十(shi)(shi)六(liu)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：當你感覺到(dao)堅持不(bu)(bu)住(zhu)的(de)(de)(de)時(shi)候，告(gao)訴(su)自己(ji)再上兩級。（員(yuan)(yuan)工(gong)閱讀）二(er)十(shi)(shi)七層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：只要把(ba)最(zui)初的(de)(de)(de)那點微不(bu)(bu)足道(dao)的(de)(de)(de)“堅持”保留到(dao)底(di)，任何人(ren)都(dou)會(hui)(hui)創造奇(qi)跡。（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)勉(mian)(mian)）二(er)十(shi)(shi)八層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)：此處28層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)，原來成功就是(shi)這(zhe)么(me)簡單！（全(quan)員(yuan)(yuan)共(gong)(gong)(gong)享）

每天上下28層樓，健身、健心，健康(kang)人(ren)生。不經意就(jiu)出了一身熱汗(han)，不經意地就(jiu)長(chang)了一份體力(li)，不經意地就(jiu)體驗(yan)了一次攀爬(pa)的人(ren)生。

人(ren)生就像爬樓梯。大家(jia)終于發現：每(mei)一層樓梯、每(mei)一個(ge)轉彎處，都會給(gei)腳步(bu)以一種(zhong)向上的(de)力量、給(gei)虛(xu)妄一種(zhong)明知的(de)警醒(xing)、給(gei)困(kun)境(jing)以一種(zhong)希望的(de)昭(zhao)示。只(zhi)要(yao)我們一條(tiao)條(tiao)細細體味、一步(bu)步(bu)慢慢抵達，就一定可以到(dao)達夢(meng)想的(de)終點。