為積極響應全民健身綱要精(jing)神，倡導科學健身理念，8月1日至(zhi)5日歷時(shi)5天的“我運動、我健康、我快樂”——柴里煤礦2020年全民健身月太極拳、劍、扇培訓班活動順利落下帷幕，培(pei)訓班的舉辦也激(ji)發(fa)了該礦廣大(da)職(zhi)工群眾的全民健身熱潮。山能棗礦集團柴里煤礦工會為了滿(man)足職工、群眾(zhong)不同的健身(shen)需求，此次(ci)培訓開設了陳(chen)式(shi)精要(yao)十(shi)八式(shi)太(tai)極拳、第一套太(tai)極功夫(fu)扇、三(san)(san)十(shi)二式(shi)太(tai)極劍(jian)三(san)(san)種健身(shen)課程(cheng)，來(lai)自該礦的五十余名太極(ji)拳(quan)愛好(hao)者(zhe)參加了培訓(xun)。教練們來(lai)到(dao)了社區，走進了花(hua)園，將太(tai)極的一(yi)招一(yi)式帶(dai)到(dao)職工(gong)、群(qun)眾身(shen)邊(bian)。

“起勢、攬雀尾、單鞭、提手上(shang)勢……”音樂《高山流水》優美旋律的響起，伴隨著柔和、緩(huan)慢、輕靈(ling)的太(tai)極拳動作，拳友們學習熱情高漲，認真仔細揣摩每個動作，切(qie)身體(ti)會太(tai)極拳的柔美，靜(jing)心(xin)感(gan)受太(tai)極拳修(xiu)身養性、陶冶(ye)情操的內涵。前來參(can)加培(pei)訓的馬(ma)洪玲(ling)阿姨說：“我這是第一次來學太極拳，非常適合中老年人習練，希望以后多開展此類活動，給我們喜歡太極拳的中老年人搭建更多的學習機會，享受健身帶來的健康與快樂。”

據了(le)解，柴里(li)煤礦工會為了組(zu)織(zhi)開展好(hao)2020年全民健身月系列活動，推動礦區全民健身運動深入開展，專門組織召開會議研究制定了以“運動(dong)為健(jian)康(kang)加油 體育為生活添彩”為主題(ti)的八月(yue)全民(min)健身月(yue)活動方案，此次(ci)太(tai)極拳培訓班也正式拉開(kai)了柴里(li)煤(mei)礦全(quan)民(min)健身月活動的(de)序(xu)幕，他(ta)們還將(jiang)開(kai)展“健康伴我行”運動廣場健步行、“安康杯”三對三籃球對抗賽、廣場舞排舞培訓、“煤海舞韻”廣場舞展演等文化體育活動，引導職工養成健身(shen)習慣，指(zhi)導職工在(zai)疫情常(chang)態化防控期(qi)間科學健身(shen)，以充滿活力的健康體魄，嶄新的精神風貌、飽滿的工作熱情投入到柴里煤礦更(geng)高質量更(geng)可(ke)持續發展征程中去。