為(wei)積極響應全民健身綱要精神，倡導科學(xue)健身理念，8月1日至5日歷時(shi)5天的(de)“我運動、我健康、我快樂”——柴里煤礦2020年全民健身月太極拳、劍、扇培訓班活動順(shun)利落下帷幕，培訓班的舉辦(ban)也激(ji)發(fa)了該礦廣大職工群眾的全民健身熱(re)潮。山(shan)能棗(zao)礦集團柴里煤礦工會(hui)為了滿足職工、群(qun)眾不(bu)同的健身需求，此次培訓開設了陳式(shi)精要十八(ba)式(shi)太(tai)(tai)極拳、第(di)一套太(tai)(tai)極功夫扇、三十二式(shi)太(tai)(tai)極劍三種健身課程，來(lai)自(zi)該礦的五十余名太極拳愛好(hao)者參加了培訓。教練們來(lai)到了社區，走進了花園，將太極的一(yi)招一(yi)式帶到職工、群眾身邊。

“起勢、攬雀尾、單鞭、提手上勢……”音樂《高(gao)山流水》優美(mei)旋律的(de)響起，伴隨著柔(rou)和(he)、緩慢、輕靈的(de)太極(ji)拳動(dong)作，拳友們(men)學習熱情高(gao)漲，認真仔細揣摩每個動(dong)作，切(qie)身體會(hui)太極(ji)拳的(de)柔(rou)美(mei)，靜心感(gan)受太極(ji)拳修身養性、陶(tao)冶情操的(de)內涵。前來參加培訓的(de)馬洪玲阿姨說：“我這是第一次來學太極拳，非常適合中老年人習練，希望以后多開展此類活動，給我們喜歡太極拳的中老年人搭建更多的學習機會，享受健身帶來的健康與快樂。”

據了解，柴里煤礦(kuang)工會為了組織開展好2020年全民健身月系列活動，推動礦區全民健身運動深入開展，專門組織召開會議研究制定了以“運(yun)動為健康(kang)加(jia)油 體(ti)育為生活添彩”為主題的八月全民健(jian)身月活動方案，此次太(tai)極拳培訓班也正(zheng)式拉開(kai)了(le)柴(chai)里煤礦全民(min)健身月活動的序幕，他們還將開(kai)展“健康伴我行”運動廣場健步行、“安康杯”三對三籃球對抗賽、廣場舞排舞培訓、“煤海舞韻”廣場舞展演等文化體育活動，引導職工養成健(jian)身(shen)習慣，指導職工在疫情常態化防(fang)控期間科學健(jian)身(shen)，以充滿活力的(de)健(jian)康體魄，嶄新的(de)精神風貌、飽(bao)滿的(de)工作熱情投入到柴里(li)煤(mei)礦更高(gao)質量(liang)更可持續(xu)發展(zhan)征程中去(qu)。